一瞬のスピードで相手よりも先手を取るには○○を意識しろ！

今回は

「メッシのように一瞬で相手を置き去る方法」

についてお話していきたいと思います。

サッカーにおいて、

「一瞬のスピード」はとても大事で

この一瞬のスピードがあれば、

相手にとって脅威的な存在になります。

その一瞬のスピードは、

たった一つあることを意識すれば

早くすることが出来ます。

あなたがこれから紹介する

方法を意識しないと、

あなたは試合中、

相手にスピードで負けてしまい

常に後手に回ってしまうかもしれません。

近年、SBにもスピードが

求められている中で、

スピードが遅い人は

他に圧倒的なストロングポイントがないと

試合では使ってもらえないでしょう。

でも大丈夫

この方法を練習や試合で

常に意識するだけで、

一瞬のスピードが速くなり、

相手との駆け引きで常に先手を取れます。

更に一瞬のスピードがあるということは、

大きなストロングポイントになり、

監督の目に自然と留まる

SBになることができます。

私自身この方法を意識することで、

スピードで負けることは

ほとんどなかったし、

逆に一瞬のスピードで

相手を置き去りにすることが出来た

経験があります。

その方法とは、

ボールが来そうな時や、

近くにある時は、

常につま先で立つ

ということです。

あなたは試合中、

ボールが近くにある時でも、

足の裏をベタベタと付けて

プレーしていませんか？

そんなことをしていたら

一瞬のスピードで負けてしまいます。

ですが、つま先立ちでプレーすることにより、

足の裏を地面につけるという動作が

必要なくなるので、

一瞬のスピードで

相手よりも早く動くことが出来ます。

なので

試合中は

１．ボールが来そうな時や

　　近くにある時はつま先立ちで

　　行動する。

２．相手とスピード勝負になった時や

　　五分五分ボールが来たときは

　　一瞬のスピードで勝つために

　　足裏をつけず、

　　つま先立ちで対応しましょう。

このことを

サッカーをやっている人なら

誰でも知っている

バルセロナのメッシは

自然とこのことを意識して

プレーしています。

なのであなたも

ボールが来そうな時や、

近くにある時は、

つま先立ちでプレーする

と、今意識しておいてください。

最後まで読んでくださり

ありがとうございます！

また次回お会いしましょう

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