今回は 「メッシのように一瞬で相手を置き去る方法」 についてお話していきたいと思います。 サッカーにおいて、 「一瞬のスピード」はとても大事で この一瞬のスピードがあれば、 相手にとって脅威的な存在になります。 その一瞬のスピードは、 たった一つ…

今回は 「怪我知らずの身体になるための４つのケア」 についてお話していきたいと思います。 体のケアは大事だと 分かっているけど、 面倒くさいからという理由で やっていないそこのあなた！ あなたは毎日の練習を コンディション１００％の状態で 取り組め…